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well being studio – Sabine Probst

Gruppenmeditation

Ziel unseres Zusammentreffens ist die Hilfe zur Selbsthilfe für mehr körperliches, seelisches, geistiges, emotionales, mentales und psychisches Wohlbefinden.

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Gruppenmeditation findet alle 2 Wochen statt:
17.04., 02.05., 15.05., 29.05., 12.06. und 26.06.2024

jeweils um 18:00 Uhr, Dauer ca. 2,5 -3 Stunden

€ 60,-/pro Person (inklusive 20% Ust)

Um Anmeldung wird gebeten.

Telefon +43 664 44 22 625 oder unter sabine.probst@wellbeingstudio.at) Vielen Dank!

Inhalt

Es heißt, dass sich die Seele in unserem Körper wohlfühlen und ausdrücken möchte und dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist wohnt.

Wie soll das gehen? Was können wir selbst dazu beitragen? Indem wir lernen, Kopf mit Herz, das Denken mit dem Fühlen zu verbinden und die Zeichen und Signale unseres Körpers zu verstehen.

MEDITATION, KÖRPERWAHRNEHMUNGS- und ATEMÜBUNGEN sind hierbei unterstützende Möglichkeiten und wundervolle Werkzeuge, um …

  • die eigene Wahrnehmung zu sensibilisieren
  • sich besser im Körper zu spüren und im Körper zuhause zu sein
  • mit sich selbst in Beziehung zu treten und sich selbst treu zu bleiben
  • Selbsterkenntnisse zu gewinnen
  • Lebensenergie zu mobilisieren
  • zu entspannen
  • den Parasympathikus zu aktivieren
  • den Stress zu reduzieren
  • der Intuition Raum zu geben
  • die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  • das Immunsystems zu stärken
  • Klarheit für sich und das eigene Leben zu erlangen
  • Gefühle und Emotionen frei fließen zu lassen und zu fühlen

 

Oftmals ist es in Gruppen und durch Anleitungen, Anregungen und Impulsen leichter sich auf die MEDITATION einzulassen, sich zu öffnen, sich fallen zu lassen und sich vertrauensvoll den Übungen hinzugeben …

Aus diesem Grund und nach vermehrten Anfragen – was mich besonders freut 😊 – biete ich ab sofort jede 2. Woche GRUPPENMEDITATIONEN an.

Ziel unseres Zusammentreffens ist die Hilfe zur Selbsthilfe für mehr körperliches, seelisches, geistiges, emotionales, mentales und psychisches Wohlbefinden und für mehr Lebendigkeit, Lebensfreude und Leichtigkeit!

Ich freue mich auf Ihr/dein Kommen! 😊

 

Herz-Lich(S), Ihre/deine Sabine